Thèmes Soirées HypnoSubtil
- Jeudi 17 septembre 2026 – Retour à soi – Écouter sa voix intérieure
- Jeudi 8 octobre 2026 – Écouter son intuition – Oser se faire confiance
- Jeudi 12 novembre 2026 – Les parts cachées de soi – À la rencontre de son monde intérieur
- Jeudi 10 décembre 2026 – À la découverte de l’Esprit de Noël -Un voyage intérieur au cœur de la magie, de l’émerveillement et du partage
Atelier d’hypnose en groupe · Voyage intérieur & intuition
Et si vous vous accordiez un véritable temps pour vous reconnecter à votre monde intérieur ?
Soirée HypnoSubtil est un atelier d’hypnose en petit groupe, pensé comme une parenthèse de douceur, d’introspection et de reconnexion à soi.
À travers un tirage intuitif, un temps d’écriture et une séance d’hypnose guidée, vous serez invité(e) à explorer ce qui se présente à vous aujourd’hui, à poser une intention personnelle et à ouvrir un espace de transformation intérieure.
L’atelier se déroule dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement, avec seulement 6 à 8 participants afin de préserver une atmosphère intime et sécurisante.
Durée : environ 2 heures
Nombre de participants : 6 à 8 personnes
Au programme
Accueil & création du cadre
Vous prenez le temps de vous installer confortablement, dans un espace chaleureux avec tapis de yoga
Un court tour de table permet à chacun(e) de déposer son état d’esprit du moment.
Nous posons ensuite ensemble le cadre de la soirée : bienveillance, confidentialité, non-jugement et liberté de participation et d’expression.
Tirage intuitif & écriture introspective
Chaque participant(e) tire une carte d’un oracle intuitif, qui devient le fil conducteur personnel de la séance.
Il ne s’agit pas de chercher immédiatement à interpréter la carte, mais plutôt d’observer ce qu’elle fait émerger en vous : une émotion, une pensée, une image, un souvenir ou simplement une sensation.
Un temps d’écriture guidée vous permettra ensuite d’explorer plusieurs pistes.
Vous choisissez les questions qui résonnent le plus pour vous et définissez progressivement votre intention personnelle pour la séance d’hypnose.
Voyage intérieur – Séance d’hypnose guidée
Installez-vous confortablement et laissez-vous guider.
La séance commence par une relaxation corporelle progressive, accompagnée d’une respiration d’ancrage, afin de favoriser le relâchement et la présence à soi.
Puis, à travers une visualisation guidée, vous êtes invité(e) à explorer votre monde intérieur en lien avec votre intention et le message de votre carte.
La séance vous accompagne notamment vers
- une détente profonde du corps et de l’esprit
- Une exploration de votre monde intérieur
- Une mise en mouvement de vos ressources personnelle
- Une transformation ou une évolution symbolique autour de votre intention
- Un ancrage de sensations et de ressources positives.
La séance se termine par un réveil doux et progressif, vous permettant de revenir tranquillement à votre environnement.
🎧 Votre séance à réécouter chez vous
La séance d’hypnose est enregistrée en direct avec du matériel adapté.
Vous recevrez ensuite l’enregistrement par e-mail ou via un lien sécurisé, afin de pouvoir prolonger l’expérience et retrouver cet espace de détente chez vous.
Temps d’échange & d’intégration
Après l’hypnose, nous prenons le temps de revenir doucement à l’instant présent autour d’une tisane ou d’un verre d’eau.
Un espace de parole est proposé à celles et ceux qui souhaitent partager leur expérience, leurs ressentis ou leurs prises de conscience.
C’est également l’occasion de revenir sur la carte tirée au début de l’atelier et d’observer si sa résonance a évolué au cours du voyage intérieur
✨ Une parenthèse pour vous
Soirée HypnoSubtil, c’est avant tout une invitation à ralentir, à écouter ce qui se passe en vous et à vous offrir un moment hors du quotidien.
Aucune expérience préalable de l’hypnose ou des oracles n’est nécessaire.
Venez simplement avec votre curiosité, votre intention du moment… et laissez-vous guider.
6 à 8 participants · Environ 2h · Atelier en petit groupe