Au fil des échanges et des séances que je propose, un thème revient comme un écho persistant : cette sensation de s’égarer dans le « faire » au détriment de « l’être ».
« Femme de », « Mari de », « Parent de », « Responsable du secteur X »… Nous passons nos journées à jongler avec ces costumes. Ces statuts sont rassurants ; ils nous donnent une place dans la société, une utilité immédiate, une identité sociale prête à l’emploi.
Mais que reste-t-il de nous lorsque le bureau ferme, que les enfants dorment et que le silence s’installe ?
Dès le réveil, nous endossons nos fonctions. Nous performons nos rôles pour répondre aux attentes : être un parent présent, un conjoint soutenant, un leader efficace. Ces titres sont des boussoles, mais ils peuvent aussi devenir des prisons. À force de se définir par ce que nous faisons pour les autres, nous finissons par oublier qui nous sommes pour nous-mêmes.
L’identité véritable n’est pas une check-list de responsabilités. C’est ce qui vibre en nous sans avoir besoin de validation extérieure :
- C’est cette passion que l’on oublie de cultiver.
- C’est notre manière unique de percevoir le monde.
- C’est notre intuition, souvent étouffée par le « bruit » de nos obligations.
Nous ne sommes pas nos titres. Nous sommes l’espace entre ces titres. Nous sommes cette voix intérieure qui a besoin d’être écoutée, au-delà de la performance et du regard social.
Se retrouver demande du courage : celui de se sentir vulnérable, de lâcher prise, sur l’image parfaite de « la femme/ le mari de » ou du « responsable de ». C’est accepter de n’être, parfois, rien d’autre qu’un être vivant qui ressent, qui doute et qui rêve.
Cultiver son jardin intérieur est la plus belle manière de se retrouver. Ce travail offre une boussole précieuse pour naviguer vers soi-même et se reconnecter à sa vérité profonde. Ils permettent de lever le voile sur ces étiquettes pour retrouver son essence, sa force propre, et enfin répondre à cette question fondamentale : « Qui suis-je quand je ne sers aucun rôle ? »
Et vous, quelle est la part de vous-même qui n’a pas besoin de titre pour exister ?
